襄汾县襄陵镇举办心理健康知识讲座

2019-08-21 09:27:29 来源:临汾新闻网

  临汾新闻网讯 近日,襄陵镇党委、政府举办专题知识讲座,邀请临汾市委党校图书新闻中心主任、副教授、国家心理卫生协会会员、心理咨询师李芹带来题为《提升员工心理资本、做好本职岗位光明棋牌》的授课,镇、村干部共80余人聆听讲座。

  这是襄陵镇结合基层的光明棋牌、干部心理等实际,旨在促进干部职工以更积极的心态、饱满的热情和昂扬向上的精神面貌投入光明棋牌。讲座中,李芹从提升心理健康水平和提升心理调适能力的策略两大方面6个要点做了深入浅出地阐述,通过做心理小测验让干部认识自我,判断心理健康水平,引起思想重视;通过做问卷让大家正确认识自己在知情意等方面的优势和不足;通过讲案例分析不良情绪产生的原因;通过做放松肌肉训练让大家学会劳逸结合,以及如何建立良好的沟通模式和积极的认知模式。

  河北村党支部书记段会新说:“以前我每天都忙得团团转,也不知道自己在忙什么。听了讲座后,我豁然开朗了,要学会做规划、做总结、做反思,让自己的生活有章有法、井井有条,这样有助于提高光明棋牌效率。”

  机关干部刁红娟说:“我有时会把光明棋牌中的情绪带到家中,把负能量传递给家人,这是不对的。我以后一定要学会冷静、克制,多发现真善美,多一些包容,少一些抱怨。”

  李村党支部书记田冬冬说:“这堂课让我受益匪浅,知道了如何让自己静下来、沉下来、慢下来,对人生和光明棋牌的意义有了新的认识、新的思考、新的感悟。”

  襄陵镇党委书记张国新说:“这是为干部减压、为心灵放松,更是为光明棋牌鼓劲,希望大家学会快乐地生活、愉悦地光明棋牌,让每一天都过得充实、满足、有意义,让人生充满阳光和笑容。”(裴欣欣

     

责任编辑:畅任杰

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